Wikipedia

Search results

Saturday, September 20, 2025

బతుకమ్మ 2025 వేడుకలు 🌸


 

సెప్టెంబర్ 21 నుండి 30 వరకు రాష్ట్ర వ్యాప్తంగా బతుకమ్మ పండుగను ఘనంగా జరపడానికి ప్రభుత్వం ప్రత్యేక ఏర్పాట్లు చేస్తోంది.

  • హుస్సేన్‌సాగర్‌లో ఫ్లోటింగ్ బతుకమ్మ: హుస్సేన్‌సాగర్ సరస్సు మధ్యలో తేలియాడే ప్రత్యేక బతుకమ్మ అందరినీ ఆకట్టుకోనుంది.

  • ఎల్‌బీ స్టేడియంలో 50 అడుగుల బతుకమ్మ: సెప్టెంబర్ 28న ఎల్‌బీ స్టేడియంలో 50 అడుగుల ఎత్తైన బతుకమ్మ ఏర్పాటు ముఖ్య ఆకర్షణగా నిలవనుంది.

ఈ పండుగ తెలంగాణ సాంస్కృతిక వైభవాన్ని ప్రపంచానికి చాటేలా రాష్ట్ర ప్రభుత్వం విస్తృత ప్రణాళికలు రూపొందిస్తోంది.

Thursday, September 18, 2025

ఆరోగ్య సూచనలు (Aarogya Suchanalu) – Health Tips

 ఆరోగ్య సూచనలు:


1 . తాజా నీరు ఎక్కువగా తాగండి రోజుకు కనీసం 6–8 గ్లాసులు నీరు తాగడం శరీరానికి శక్తినిస్తుంది, విషతత్వాలను బయటకు పంపుతుంది.


2. సమతుల్య ఆహారం తీసుకోండి పండ్లు, కూరగాయలు, పప్పులు, ధాన్యాలు సమపాళ్లలో ఉండే భోజనం శరీరానికి కావలసిన పోషకాలు అందిస్తుంది.


3.రోజూ 30 నిమిషాల వ్యాయామం నడక, యోగా, సైక్లింగ్ వంటి తేలికపాటి వ్యాయామం గుండె ఆరోగ్యాన్ని మెరుగుపరుస్తుంది.


4.సరైన నిద్ర పెద్దవాళ్లకు రోజూ కనీసం 7–8 గంటల నిద్ర అవసరం. శరీర పునరుత్పత్తి మరియు మానసిక ప్రశాంతతకు ఇది ముఖ్యము.


5.తక్కువ ఉప్పు, చక్కెర రక్తపోటు, మధుమేహం సమస్యలు నివారించడానికి ఉప్పు, చక్కెరను నియంత్రిత పరిమాణంలో ఉంచండి.


6.మానసిక ఒత్తిడిని తగ్గించండి
ధ్యానం, శ్వాస వ్యాయామం, సంగీతం వినడం లేదా మీకు ఇష్టమైన హాబీలతో విశ్రాంతి తీసుకోండి.

Tuesday, September 16, 2025

ప్రధాని నరేంద్ర మోడీ ఈ రోజు 75వ జన్మదినం:





నరేంద్ర మోడీ గురించిన ముఖ్య “స్పెషల్” వార్తలు:

 ప్రధాని నరేంద్ర మోడీ ఈ రోజు 75వ జన్మదినాన్ని జరుపుకుంటున్నారు.

సేవా పాఖవాడా” ప్రారంభం:

ఆయన పుట్టిన రోజు సందర్భంగా “సేవా పాఖవాడా” అనే కార్యక్రమాన్ని దేశవ్యాప్తంగా ప్రారంభించారు. ఇది ప్రజల సేవ మీదే కనిపించే కార్యక్రమాలు ఉంటాయి రక్తదానం శిబిరాలు, ఆరోగ్య శిబిరాలు, గృహ సాయం మొదలైనవి.

పరిష్కార కార్యక్రమాలు & పథకాలు ప్రారంభించుట:

"Swasth Nari, Sashakt Parivar Abhiyaan" అనే మహిళల ఆరోగ్యం, కుటుంబ సంక్షేమానికి సంబంధించిన పథకం ప్రారంభం చెయ్యబోతుంది.

8వ “Rashtriya Poshan Maah” కూడా ఈ సందర్భంలో మొదలు పెట్టబడుతోంది.

అంతర్జాతీయ శుభాకాంక్షలు & రాజకీయ నాయకుల స్పందనలు:

దేశవాళ్ల రాజకీయ నాయకులు, ఇతర దేశాల నాయకులు మోదీకి జన్మదిన శుభాకాంక్షలు తెలియజేశారు. ఉదాహరణగా, డొనాల్డ్ ట్రంప్, ఇతర ముఖ్య నేతలు.

వేలం మరియు జ్ఞాపక వ్రుత్తాంతాలు:

మోదీకి ఇస్తున్న బహుమతులు, మిమ్మల్ని గుర్తుండిపోయేలా ఉండే పార్శియలను విక్రయించే “ప్రధాని మిమెంటోస్ వేలం (Prime Minister’s Mementoes e-auction)” ఈ రెండాటి వరకు కొనసాగబోతుంది.

దేశీయ కార్యక్రమాల్లో పాల్గొనటం:

మధ్యప్రదేశ్‌లో ధאר్ జిల్లాలో PM MITRA పార్క్ యొక్క ప్రారంభశాస్త్రం వేయడం, పుట్టిన రోజు కార్యక్రమాలుగా ఇతర సంక్షేమ కార్యక్రమాల ప్రారంభాలు ఉన్నాయి

మోదీ గారి ప్రజలతో వ్యక్తిగత అనుబంధం:

ప్రధాన మంత్రి నరేంద్ర మోదీ ఎప్పుడూ తననుప్రధాన సేవకుడు”గా పరిచయం చేస్తారు. టీ విక్రేతగా మొదలైన సాధారణ జీవన ప్రయాణాన్ని తరచూ పంచుకోవడం ద్వారా, సాధారణ కుటుంబం నుంచే దేశ నాయకత్వం సాధ్యమని ప్రజలకు ప్రేరణ ఇస్తున్నారు. Mann Ki Baat రేడియో కార్యక్రమం, సోషల్ మీడియా ద్వారా ప్రజలతో నేరుగా సంభాషించడం ఆయన ప్రత్యేకత. ప్రతిరోజూ యోగా, ధ్యానం, నియమిత జీవన శైలిఇవి ఆయన క్రమశిక్షణను చూపుతూఆరోగ్యకర జీవన విధానం”కి ప్రజలను ప్రోత్సహిస్తాయి.

ప్రజల ప్రధాన ఆశలు:

ఆర్థిక అభివృద్ధి కొత్త ఉద్యోగాలు, స్టార్టప్‌లకు మద్దతు, రైతుల స్థిరమైన ఆదాయం.

సమగ్ర సంక్షేమం అందరికీ అందుబాటు ఆరోగ్యసేవలు, నాణ్యమైన విద్య, గ్రామీణ మౌలిక సదుపాయాలు.

దేశ భద్రత & శాంతి సరిహద్దు రక్షణ, ఉగ్రవాదం నియంత్రణ, అంతర్గత శాంతి.

ప్రాంతీయ సమతుల్యం తెలంగాణ, ఉత్తర తూర్పు రాష్ట్రాలు వంటి ప్రాంతాలకు ప్రత్యేక దృష్టి.

పర్యావరణ రక్షణ గ్రీన్ ఎనర్జీ, వాతావరణ మార్పు నియంత్రణ.

హైదరాబాదు విమోచన దినం – 17 సెప్టెంబర్ 1948 - 17 సెప్టెంబర్ 2025

 

  • 947 ఆగస్టు 15న భారత్ స్వతంత్రం పొందినప్పటికీ, నిజాం పాలనలో ఉన్న హైదరాబాదు రాష్ట్రం (ప్రస్తుత తెలంగాణ, మరాఠవాడ, కర్నాటకలోని కొన్ని భాగాలు) భారతదేశంలో విలీనం కాలేదు.

  • 1948 సెప్టెంబర్ 13–17 వరకు **పోలీస్ యాక్షన్ (ఆపరేషన్ పోలో)**లో భారత సైన్యం నిజాం సైన్యాన్ని ఓడించి, 17 సెప్టెంబర్ 1948న హైదరాబాదు రాష్ట్రం భారతదేశంలో విలీనం అయింది

  • విలీనం తర్వాత పరిణామాలు (1948–1956)

    • మొదట హైదరాబాదు రాష్ట్రంగా కొనసాగింది.

    • 1952లోని ముల్కీ ఉద్యమం – స్థానికుల హక్కుల కోసం తెలంగాణ ప్రజలు పెద్ద ఎత్తున పోరాడారు.

    • 1956లో రాష్ట్రాల పునర్వ్యవస్థీకరణ చట్టం ద్వారా తెలుగు మాట్లాడే ప్రాంతాలను కలిపి ఆంధ్రప్రదేశ్ రాష్ట్రం ఏర్పాటైంది.

  • తెలంగాణ ఉద్యమం (1969–2014)

    • 1969 తెలంగాణ ఉద్యమం: “జై తెలంగాణ” నినాదంతో విస్తృత పోరాటం, నూరుల సంఖ్యలో విద్యార్థులు, ప్రజలు బలిదానాలు.

    • 2001–2014: తెలంగాణ రాష్ట్ర సమితి (టీఆర్ఎస్, ప్రస్తుత భారత్ రాష్ట్ర సమితి – BRS) తిరిగి ఉద్యమాన్ని బలపరిచింది.

    • 2014 జూన్ 2: తెలంగాణ అధికారికంగా 29వ రాష్ట్రంగా అవతరించింది. కే. చంద్రశేఖర్ రావు మొదటి ముఖ్యమంత్రి అయ్యారు.


    తాజా దశ (2014–ప్రస్తుతం)

    • 2014–2023: కే. చంద్రశేఖర్ రావు నేతృత్వంలో విస్తృతంగా అభివృద్ధి కార్యక్రమాలు – మిషన్ భగీరథ, కాళేశ్వరం ప్రాజెక్ట్, ఆహార భద్రత పథకాలు.

    • 2023 డిసెంబర్: అసెంబ్లీ ఎన్నికల్లో కాంగ్రెస్ పార్టీ విజయం సాధించి, రేవంత్ రెడ్డి ముఖ్యమంత్రిగా బాధ్యతలు చేపట్టారు.

    • ప్రస్తుతం తెలంగాణలో ఐటీ, ఔషధ పరిశ్రమలు, వ్యవసాయం, రియల్ ఎస్టేట్ రంగాల్లో వేగవంతమైన అభివృద్ధి కొనసాగుతోంది.



  • Tuesday, May 6, 2025

    భారత్–పాకిస్తాన్ మధ్య ఉద్రిక్తతలు పెరిగిన నేపథ్యంలో ఆపరేషన్ 'సింధూర్' ప్రారంభం

     2025 మే 7న భారతదేశం మరియు పాకిస్తాన్ మధ్య ఉద్రిక్తతలు తీవ్రంగా పెరిగాయి. భారత ప్రభుత్వం "ఆపరేషన్ సింధూర్" పేరిట పాకిస్తాన్ మరియు పాక్ ఆక్రమిత కాశ్మీర్‌లోని తొమ్మిది లక్ష్యాలపై గగనతల దాడులు నిర్వహించింది. ఈ దాడులు ఏప్రిల్ 22న పహల్గామ్‌లో జరిగిన ఉగ్రదాడికి ప్రతీకారంగా చేపట్టినట్లు భారత అధికారులు తెలిపారు. ఈ దాడిలో 26 మంది పర్యాటకులు మృతి చెందారు.

    భారత వాయుసేన దాడుల్లో లష్కరే తోయిబా మరియు జైష్-ఎ-మహమ్మద్ వంటి ఉగ్రవాద సంస్థల శిబిరాలు లక్ష్యంగా ఉన్నాయని భారత ప్రభుత్వం పేర్కొంది. అయితే, పాకిస్తాన్ ఈ దాడులను "యుద్ధ చర్య"గా అభివర్ణించింది. పాకిస్తాన్ ప్రకారం, ఈ దాడుల్లో 8 మంది పౌరులు మరణించగా, 35 మంది గాయపడ్డారు. పాకిస్తాన్ ప్రతీకార చర్యగా భారత గగనతలంలోకి ప్రవేశించిన రెండు భారత యుద్ధ విమానాలను కూల్చివేసినట్లు ప్రకటించింది.

    ఈ పరిణామాల నేపథ్యంలో, పాకిస్తాన్ పంజాబ్ ప్రావిన్స్‌లో అత్యవసర పరిస్థితిని ప్రకటించింది. భారత ప్రభుత్వం పాక్‌కు వ్యతిరేకంగా ఆర్థిక మరియు దౌత్యపరమైన చర్యలు చేపట్టింది, అందులో ఇండస్ వాటర్ ఒప్పందాన్ని నిలిపివేయడం మరియు పాకిస్తాన్ పౌరుల వీసాలను రద్దు చేయడం ఉన్నాయి.

    అంతర్జాతీయంగా, ఐక్యరాజ్యసమితి ప్రధాన కార్యదర్శి ఆంటోనియో గుటెర్రెస్ మరియు అమెరికా అధికారులు ఇరు దేశాలను శాంతి పరిరక్షణకు పిలుపునిచ్చారు. ఈ ఉద్రిక్తతలు 2019 తర్వాత ఇరు దేశాల మధ్య జరిగిన అత్యంత తీవ్రమైనవి కావచ్చు.

    ఇది కాశ్మీర్ సమస్యపై ఇరు దేశాల మధ్య కొనసాగుతున్న వివాదానికి మరో ఉదాహరణగా నిలుస్తోంది. ఈ పరిణామాలు భవిష్యత్తులో ప్రాంతీయ స్థిరత్వంపై ప్రభావం చూపవచ్చని విశ్లేషకులు హెచ్చరిస్తున్నారు.


    Thursday, April 24, 2025

    భారత్–పాకిస్తాన్ మధ్య ఇండస్ జలాల ఒప్పందం సస్పెన్షన్: తాజా పరిణామాలు

     

    2025 ఏప్రిల్ 23న జమ్మూ కాశ్మీర్‌లోని పహల్గాం ప్రాంతంలో జరిగిన ఉగ్రదాడిలో 26 మంది పర్యాటకులు ప్రాణాలు కోల్పోయిన ఘటనపై భారత ప్రభుత్వం తీవ్రంగా స్పందించింది. ఈ దాడికి పాకిస్తాన్‌కు చెందిన ఉగ్రవాదులు బాధ్యత వహించారని భారత ప్రభుత్వం ఆరోపించింది. దీంతో, భారత ప్రభుత్వం పలు కీలక నిర్ణయాలు తీసుకుంది:

    • ఇండస్ జలాల ఒప్పందాన్ని తాత్కాలికంగా నిలిపివేత

    • అటారి-వాఘా సరిహద్దు మూసివేత

    • పాకిస్తాన్ రక్షణ సలహాదారులను దేశం నుండి పంపించివేత

    • ఇస్లామాబాద్‌లో భారత రాయబార కార్యాలయ సిబ్బందిని తగ్గింపు

    భారత విదేశాంగ కార్యదర్శి విక్రమ్ మిశ్రి ప్రకారం, "పాకిస్తాన్ సరిహద్దా ఉగ్రవాదానికి మద్దతు ఇవ్వడం పూర్తిగా నిలిపివేసే వరకు, 1960లో కుదిరిన ఇండస్ జలాల ఒప్పందాన్ని అమలు చేయడం లేదు" అని ప్రకటించారు.

    ఇండస్ జలాల ఒప్పందం – నేపథ్యం

    1960లో ప్రపంచ బ్యాంక్ మధ్యవర్తిత్వంతో భారత్ మరియు పాకిస్తాన్ మధ్య కుదిరిన ఈ ఒప్పందం ప్రకారం:

    • తూర్పు నదులు (రవి, బియాస్, సటలెజ్) భారతదేశానికి కేటాయించబడ్డాయి.

    • పడమటి నదులు (ఇండస్, జెలం, చెనాబ్) పాకిస్తాన్‌కు కేటాయించబడ్డాయి.

    ఈ ఒప్పందం అనేక యుద్ధాలు, ఉద్రిక్తతల మధ్య కూడా కొనసాగింది. కానీ, తాజా ఉగ్రదాడి నేపథ్యంలో భారత్ ఈ ఒప్పందాన్ని సస్పెండ్ చేయడం గమనార్హం.

    పాకిస్తాన్ ప్రతిస్పందన

    పాకిస్తాన్ ప్రభుత్వం ఈ దాడిలో తమ ప్రమేయం లేదని ఖండించింది. "కశ్మీర్ రెసిస్టెన్స్" అనే కొత్త ఉగ్రవాద సంస్థ ఈ దాడికి బాధ్యత వహించిందని పేర్కొంది. ఇండియా చర్యలను పాకిస్తాన్ విమర్శించింది మరియు తమ జాతీయ భద్రతా కమిటీ సమావేశం ద్వారా తదుపరి చర్యలు నిర్ణయించనుంది.

    భవిష్యత్ ప్రభావాలు

    ఇండస్ జలాల ఒప్పందం సస్పెన్షన్ పాకిస్తాన్‌లో నీటి వనరులపై తీవ్ర ప్రభావం చూపవచ్చు. పంజాబ్, సింధ్ ప్రాంతాల్లో సాగు మరియు పానీయ నీటి అవసరాలు ఈ ఒప్పందంపై ఆధారపడి ఉన్నాయి. ఈ చర్యలు రెండు దేశాల మధ్య సంబంధాలను మరింత ఉద్రిక్తతకు దారితీయవచ్చు.


    గ్రాఫిక్స్ సూచనలు:

    1. ఇండస్ నది వ్యవస్థ మ్యాప్: ఇండస్, జెలం, చెనాబ్, రవి, బియాస్, సటలెజ్ నదుల ప్రవాహ మార్గాలు, భారత్-పాక్ సరిహద్దు, ప్రధాన డ్యామ్‌లు.

    2. టైమ్‌లైన్:

      • 1947: భారత విభజన

      • 1960: ఇండస్ జలాల ఒప్పందం సంతకం

      • 2025: ఒప్పందం సస్పెన్షన్

    3. ప్రభావిత ప్రాంతాలు: పాకిస్తాన్‌లోని సాగు ప్రాంతాలు, నీటి అవసరాలు.

    Wednesday, April 23, 2025

    శక్తి దుబే – UPSC 2024 టాపర్‌గా ఘనవిజయం, కానీ ఓ కొత్త చర్చకు తెర

    తేదీ: ఏప్రిల్ 24, 2025

    స్థలం: హైదరాబాద్

    2024 UPSC సివిల్ సర్వీస్ పరీక్ష ఫలితాల్లో శక్తి దుబే అఖిల భారత తొలి స్థానం సాధించడం దేశవ్యాప్తంగా ప్రశంసలు అందుకుంటోంది. ఐదో ప్రయత్నంలో ఆమె సాధించిన ఈ ఘనత ఎంతోమంది యువతకు స్ఫూర్తిదాయకం కాగా, మాజీ ఐపిఎస్ అధికారి యశోవర్ధన్ ఝా ఆజాద్ వ్యాఖ్యలతో ఈ విజయం చర్చకు దారితీసింది.

    ఐదో ప్రయత్నంలో విజయం – ప్రశంసలూ, విమర్శలూ:

    శక్తి దుబే UPSC టాపర్‌గా నిలవడం ఒక వైపు విజయోత్సాహానికి దారి తీసింది, మరోవైపు పరీక్షా వ్యవస్థపై విమర్శలూ ఎదురయ్యాయి. "ఐదో ప్రయత్నం అంటే ఆరు సంవత్సరాల శ్రమ – యువత శక్తిని కోచింగ్ కేంద్రాలకే తాకట్టు పెడుతున్నామా?" అంటూ మాజీ ఐపిఎస్ అధికారి ట్విట్టర్ వేదికగా ప్రశ్నించారు. ఆయన వయస్సు పరిమితిని 25 ఏళ్లకే కుదించాలని, అవకాశం కేవలం రెండు మాత్రమే ఇవ్వాలని అభిప్రాయపడ్డారు.

    నెటిజన్ల స్పందన:

    ఈ వ్యాఖ్యలపై విభిన్న అభిప్రాయాలు వెలువడ్డాయి:

    • "ప్రతి రంగం సమయం తీసుకుంటుంది. పేదలకైతే ఇది విజయానికి గమ్మత్తైన మార్గం."

    • "కోచింగ్ సెంటర్లకు లాభం దక్కుతుండొచ్చు, కానీ అభ్యర్థులకు విజయం అందిస్తే అది విలువైన శ్రమ."

    శక్తి దుబే ప్రొఫైల్:

    • ఐచ్ఛిక సబ్జెక్ట్: Political Science and International Relations

    • ప్రయత్నాలు: 5

    • పూర్తి కాలం: సుమారు 6 సంవత్సరాలు

    • వ్యాఖ్య: "నిరుత్సాహపడకుండా ముందుకు సాగితే విజయం ఖాయం."

    UPSC ఫలితాల్లో విభిన్నత:

    ఈ ఏడాది UPSC 1,132 పోస్టులను ప్రకటించగా, 1,009 అభ్యర్థులను ఎంపిక చేసింది. వారిలో:

    • సాధారణ – 335

    • OBC – 318

    • SC – 160

    • ST – 87

    • EWS – 109

    241 మంది తాత్కాలిక జాబితాలో ఉన్నారు. IAS, IPS, IRS, IFS సహా ఇతర గ్రూప్ A & B పోస్టులకు ఎంపిక జరిగింది.

    శక్తి దుబే విజయంతో మరోసారి స్పష్టమవుతోంది – పట్టుదల ఉంటే సాధ్యం కానిదేదీ లేదు. అయితే, దీని వెనుక దాగిన సమయం, ఒత్తిడి, సామాజిక ప్రభావాలు – ఇవన్నీ పరీక్షా వ్యవస్థపై మళ్లీ ప్రశ్నలు రేపుతున్నాయి.

    సచిన్ టెండూల్కర్ – భారత క్రికెట్‌లో ఓ మహానాయకుడు

     సచిన్ టెండూల్కర్ 52వ పుట్టినరోజు సందర్భంగా, క్రికెట్ అభిమానులు ఆయనకు శుభాకాంక్షలు తెలుపుతున్నారు. ఈ సందర్భంగా, ఆయన క్రికెట్ కెరీర్‌లోని అత్యుత్తమ ప్రదర్శనలను గుర్తు చేసుకుంటున్నారు. అయన టాప్ 5 బౌలర్లతో జరిగిన పోటీలు ప్రత్యేకంగా ప్రస్తావించబడుతున్నాయి.

    ఇటీవల, సచిన్ టెండూల్కర్ బీసీసీఐ నుండి లైఫ్‌టైమ్ అచీవ్‌మెంట్ అవార్డును అందుకున్నారు. ఈ అవార్డు ద్వారా ఆయన క్రికెట్‌కు చేసిన సేవలను గుర్తించారు.

    ఇంకా, సచిన్ టెండూల్కర్ కొత్త వ్యాపార రంగాలలో అడుగుపెట్టారు. హైదరాబాద్‌లోని ఒక కంపెనీలో పెట్టుబడి పెట్టడం ద్వారా, ఆయన వ్యాపార రంగంలో కూడా తన ప్రభావాన్ని చూపిస్తున్నారు.

    ఈ విధంగా, సచిన్ టెండూల్కర్ క్రికెట్, వ్యాపారం, మరియు సామాజిక సేవలలో తన పాత్రను కొనసాగిస్తున్నారు.





    సచిన్ టెండూల్కర్ పేరు వినగానే ప్రతి భారతీయుడికీ గర్వంగా, ఆనందంగా ఉంటుంది. ఎందుకంటే ఆయన క్రికెట్ ప్రపంచంలో భారతదేశానికి ఎంతో గౌరవాన్ని తీసుకువచ్చిన గొప్ప ఆటగాడు. “గాడ్ ఆఫ్ క్రికెట్” అని ఆయనను అభిమానులు ముద్దుగా పిలుస్తారు.

    జీవిత ప్రస్థానం:

    సచిన్ రమేశ్ టెండూల్కర్ 1973 ఏప్రిల్ 24న మహారాష్ట్రలోని ముంబయిలో జన్మించారు. చిన్న వయసులోనే క్రికెట్‌పై ఆసక్తి చూపి, తన అన్నయ్య అజిత్ ప్రోత్సాహంతో క్రికెట్ ప్రపంచంలోకి అడుగుపెట్టాడు. రమాకాంత్ ఆచ్రేకర్ అనే కోచ్ తనకు క్రికెట్‌ను శాస్త్రోక్తంగా నేర్పించారు.

    కెరీర్ హైలైట్స్:

    • టెస్ట్ క్రికెట్: 200 మ్యాచ్‌లు, 15,921 పరుగులు

    • వన్డే క్రికెట్: 463 మ్యాచ్‌లు, 18,426 పరుగులు

    • అంతర్జాతీయ శతకాలు: మొత్తం 100 శతకాలు

    • ప్రపంచ కప్ విజయం: 2011లో ప్రపంచ కప్ గెలిచిన భారత జట్టులో భాగమయ్యాడు

    అతని ఆట శైలి, బ్యాటింగ్‌లోని నైపుణ్యం, ఒత్తిడిలోనూ నిలకడగా ఆడగలగడం – ఇవన్నీ ఆయన్ను లెజెండ్‌గా నిలిపాయి.

    అవార్డులు – గౌరవాలు:

    • భారతరత్న (2014) – ఈ గౌరవాన్ని అందుకున్న తొలి క్రీడాకారుడు

    • పద్మ విభూషణ్, పద్మశ్రీ

    • రాజీవ్ గాంధీ ఖేల్ రత్న అవార్డు

    రిటైర్మెంట్ తర్వాత:

    2013లో సచిన్ క్రికెట్‌కు వీడ్కోలు చెప్పినా, ఆయన మానవతా కార్యక్రమాల్లో, యువ క్రీడాకారుల ప్రోత్సాహంలో భాగమవుతూ కొనసాగుతున్నాడు.

    హైదరాబాద్ లో వాతావరణ మార్పులు – ఆరోగ్యంపై తీసుకోవాల్సిన జాగ్రత్తలు

    హైదరాబాద్ నగరంలో ఈ మధ్యకాలంలో గాలి నాణ్యత తగ్గిపోవడం, ఉష్ణోగ్రతలు మారడం, మరియు మోశమైన కాలుష్యం కారణంగా ఆరోగ్య సమస్యలు పెరిగే అవకాశాలు ఉన్నాయి. ముఖ్యంగా శ్వాస సంబంధిత రోగాలు, వైరల్ ఫీవర్లు, మరియు అలర్జీలు ఎక్కువగా కనిపిస్తున్నాయి.

     ప్రజలు తీసుకోవాల్సిన జాగ్రత్తలు:

     మాస్క్ ధరించండి: బయటకు వెళ్లే సమయంలో మాస్క్ తప్పనిసరిగా ధరించండి. ఇది కాలుష్యాన్ని, వైరస్‌లను నివారించడంలో సహాయపడుతుంది. నీటి వినియోగం పెంచండి: దేహంలో నీటి శాతం తక్కువ అయితే డీహైడ్రేషన్ ఏర్పడే అవకాశముంది. రోజుకు కనీసం 2-3 లీటర్ల నీరు తాగండి. సబ్బు లేదా శానిటైజర్ వాడకం: చేతులు తరచూ శుభ్రంగా కడగడం ద్వారా వైరస్‌లు వదిలించుకోవచ్చు. ఆహారపు అలవాట్లు మార్చుకోండి: తేలికపాటి, పోషకాహారాన్ని తీసుకోవడం, పండ్లు, కూరగాయలు ఎక్కువగా తినడం ఆరోగ్యానికి మేలు చేస్తుంది. వయోవృద్ధులు మరియు చిన్నపిల్లలు ఎక్కువ జాగ్రత్తలు పాటించాలి: వీరికి రోగనిరోధక శక్తి తక్కువగా ఉండే అవకాశముంది కాబట్టి బయట తిరిగే సమయంలో జాగ్రత్తగా ఉండాలి. వైద్య సలహా తీసుకోండి: జ్వరాలు, దగ్గు, జలుబు లాంటివి ఎక్కువ రోజులు కొనసాగితే డాక్టర్‌ను సంప్రదించండి. నీరు ఎక్కువగా తాగండి: డీహైడ్రేషన్ నివారించడానికి రోజుకు కనీసం 3 లీటర్ల నీరు తాగండి. బయట పనులు తగ్గించండి: మధ్యాహ్న సమయంలో (11 AM - 4 PM) ఎండ తీవ్రంగా ఉంటుంది, కాబట్టి బయట పనులు తగ్గించండి. తేలికపాటి దుస్తులు ధరించండి: సౌకర్యవంతమైన, తేలికపాటి దుస్తులు ధరించడం ద్వారా వేడి ప్రభావాన్ని తగ్గించవచ్చు. సన్‌స్క్రీన్ వాడండి: సూర్యరశ్మి నుండి చర్మాన్ని రక్షించడానికి సన్‌స్క్రీన్ ఉపయోగించండి. వయోవృద్ధులు, చిన్నపిల్లలు జాగ్రత్తగా ఉండాలి: వీరు వేడి ప్రభావానికి ఎక్కువగా గురవుతారు, కాబట్టి ప్రత్యేక జాగ్రత్తలు తీసుకోండి.​ ఈ రోజు ఉష్ణోగ్రతలు 40°C వరకు పెరిగే అవకాశం ఉంది, కాబట్టి ఆరోగ్యాన్ని కాపాడుకోవడానికి పై సూచనలు పాటించండి.

    Monday, April 7, 2025

    ఉప్పల్ నుండి నారపల్లి వరకు ట్రాఫిక్ సమస్యలు తీవ్రంగా ఉన్నాయి

    ఉప్పల్ నుండి నరపల్లి వరకు ఫ్లైఓవర్ పనులు నిలిచిపోయిన పరిస్థితి: ఉప్పల్ నుంచి నరపల్లి వరకు నిర్మాణంలో ఉన్న ఫ్లైఓవర్ పనులు సంవత్సరాలుగా నత్తనడకన సాగుతున్నాయి. ఈ పనులు పూర్తవకుండా వదిలేయడంతో వాహనదారులు తీవ్ర ఇబ్బందులకు గురవుతున్నారు. ప్రతి రోజూ వేలాది వాహనాలు ప్రయాణించే ఈ ప్రధాన మార్గంలో ఫ్లైఓవర్ పనులు మధ్యలోనే ఆగిపోయాయి. వాహనదారులు చిన్న చిన్న గుంతలు,ఉండటంతో రహదారి పొడవునా తీవ్రంగా ట్రాఫిక్ జామ్‌అవుతుంది. మట్టి, ధూళితో నానా అవస్థలు పడుతున్నారు. దారిపొడవునా గుంతలు, అబద్దంగా మిగిలిన పనులు, ధూళి వలన పుట్టే ఆరోగ్య సమస్యలు – ప్రత్యేకించి పిల్లలు, వృద్ధులు బాధపడుతున్నారు ప్రజల వినతి:ప్రజలు అధికారులు, ప్రభుత్వాన్ని కోరుతున్న విషయం:ఎంత కాలంగా పనులు ఇలా నిలిచిపోయాయో. కనీసం ఇప్పుడు అయినా వేగంగా పూర్తిచేయాలని కోరుకుంటున్నాం. లేకపోతే రోడ్డుపై నిత్యం ప్రయాణించడం ఓ శిక్షలా మారింది. ప్రజలు ఎంతగానో ఎదురుచూస్తున్నా, ఇంకా అధికారుల నుంచి స్పష్టత లేదు. ఈ నిర్మాణ పనులు ఎప్పుడు పూర్తి అవుతాయో అర్ధం కావడం లేదు. సిటీ అభివృద్ధికి ఫ్లైఓవర్‌లు అవసరమే. కానీ మధ్యలో ఆగిపోయిన పనులు – అభివృద్ధికి కాదు, ప్రజలకు భారంగా మారుతున్నాయి.

    నేటి తెలుగు వార్తలు

    బతుకమ్మ 2025 వేడుకలు 🌸

      సెప్టెంబర్ 21 నుండి 30 వరకు రాష్ట్ర వ్యాప్తంగా బతుకమ్మ పండుగను ఘనంగా జరపడానికి ప్రభుత్వం ప్రత్యేక ఏర్పాట్లు చేస్తోంది. హుస్సేన్‌సాగర్‌లో...

    Popular Content